Doraku-An Zen-Dojo in Mülheim an der Ruhr
Übung
Aikiken/Aikijo
Aiki-Taiso
Iaido
Dojo
Zazen
Hitsuzendo
Aikido
Programm
Genko
Kontakt
Im Aiki-Taiso lernen wir einfache Atem- und Bewegungsübungen, die aus dem Aikido stammen.
Täglich alleine zu Hause oder in der Gruppe stärken wir unsere Körpermitte Hara, unsere Atemkraft Kokyu und unsere Lebensenergie Ki.
Als Ergänzung zur Aikido-Praxis oder als eigen Übungsform, für jedes Alter, für gut trainierte und weniger geübte.